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  • Clases
  • 02:00:00
  • Apr 02 2023
  • WVGA
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Juares Souza Juares Souza

Estableciendo límites

¡Bienvenido al video de psicología sobre cómo establecer límites efectivos en tus relaciones!

En este video, exploraremos el tema de establecer límites en nuestras relaciones personales y profesionales, y lo compararemos con las enseñanzas del capítulo 8 del libro Mente, Carácter y Personalidad de Elena de White

En el libro, Elena de White enfatiza la importancia de establecer límites claros y saludables para proteger nuestra integridad física, emocional y espiritual. De manera similar, en este video, discutiremos cómo los límites pueden mejorar nuestra autoestima, reducir el estrés y mejorar nuestra capacidad para comunicarnos de manera efectiva.

Además, abordaremos algunos de los desafíos comunes que las personas enfrentan al establecer límites, como el miedo al rechazo o la culpa. Discutiremos estrategias prácticas para superar estos obstáculos y establecer límites que sean respetados por los demás, tal como Elena de White lo menciona en su libro.

También exploraremos la diferencia entre límites saludables y límites poco saludables, y cómo distinguir entre los dos. Aprenderemos a identificar situaciones en las que es importante establecer límites y cómo hacerlo de manera clara y respetuosa, en línea con la enseñanza de Elena de White.

Al final del video, habrás aprendido sobre la importancia de establecer límites saludables en tus relaciones, y cómo hacerlo de manera efectiva y respetuosa. Además, habrás podido comparar estas enseñanzas con el capítulo 8 del libro Mente, Carácter y Personalidad de Elena de White. ¡Comencemos!

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