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  • Clases
  • 02:00:00
  • Apr 09 2023
  • WVGA
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Juares Souza Juares Souza

El agua

En este video aprenderás acerca del uso correcto del agua en el cuerpo y su importancia como parte de los 8 remedios naturales. El agua es esencial para la vida y es importante consumir la cantidad adecuada de agua todos los días para mantener una buena salud.

Aprenderás cuánta agua debes consumir diariamente y cómo calcular la cantidad adecuada de agua para tu cuerpo. También se discuten los beneficios de beber suficiente agua, incluyendo una piel más saludable, un sistema inmunológico más fuerte y una mejor digestión.

Además, se mencionan las precauciones que debes tomar al beber agua, como asegurarte de que el agua esté limpia y potable, y evitar beber agua en exceso. También se discute la importancia de hidratarse adecuadamente antes, durante y después de realizar actividad física.

Finalmente, se explica cómo el agua es un componente clave de los 8 remedios naturales y cómo puede ayudar a prevenir y tratar enfermedades. Se anima a los espectadores a incluir el agua como parte de su estilo de vida saludable y a asegurarse de beber suficiente agua todos los días.

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